HIGHLIGHTS
จุดหมายหลักของการรักษา IVF: ทำไมกรุงเทพฯ จึงกลายเป็นจุดหมายอันดับต้น ๆ ในการรักษาภาวะมีบุตรยากของชาวต่างชาติ
READ MORE5 ท่าโยคะสำหรับคู่รัก เสริมความสัมพันธ์ชีวิตคู่อัพเลเวลความฟินเรื่องบนเตียง
20 ธันวาคม 2020
5 ท่าโยคะสำหรับคู่รัก เสริมความสัมพันธ์ชีวิตคู่อัพเลเวลความฟินเรื่องบนเตียง
เนื่องจากโยคะจะช่วยสร้างความทนทานของกล้ามเนื้อเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น
เซ็กส์และโยคะมีประโยชน์ต่อสภาพร่างกาย ให้จิตใจและอารมณ์ของคุณ เรียนรู้ที่จะฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเข้าถึงความรู้สึกที่ดีที่สุดของคุณและคู่ของคุณ
การฝึกโยคะเป็นประจำจะช่วยลดระดับความเครียดในร่างกาย เพราะความเครียดที่เพิ่มขึ้น อาจส่งผลเสียมากมายต่อร่างกายและความต้องการทางเพศที่ลดลง
โดยมีท่าทางที่สามารถปฏิบัติตามได้เอง 5 ท่าทางดังนี้
1.Cobbler Pose
2.Down ward Facing Dog
3.Plank Pose
4.Upward Dog
5.Pigeon Pose
อุปกรณ์สำคัญในการเล่นโยคะ
1.ชุดออกกำลังกาย ที่สามารถขยับตัวได้อย่างสบาย ยืดหยุ่นได้ ไม่อึดอัดและระบายอากาศได้ดี
2.เสื่อโยคะ เพื่อลดความเจ็บปวดในการกดทับของน้ำหนักตัวกับพื้นในกรณีที่เป็นการฝึกบนพื้นปูนหรือพื้นไม้
HIGHLIGHTS
จุดหมายหลักของการรักษา IVF: ทำไมกรุงเทพฯ จึงกลายเป็นจุดหมายอันดับต้น ๆ ในการรักษาภาวะมีบุตรยากของชาวต่างชาติ
READ MORE
