20 ธันวาคม 2020
27 พฤษภาคม 2020
วิตามินเสริมก่อนคลอดคือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการในแต่ละวันทั้งก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ ข้อมูลต่อไปนี้คือวิตามินเสริมก่อนคลอดที่สำคัญบางตัวที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์: ธาตุเหล็กคือสารอาหารสำคัญชนิดที่สองที่มีอยู่ในวิตามินเสริมก่อนคลอดเพราะมีความจำเป็นในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงบวกกับการพัฒนาสมองตามปกติของทารก กรดโฟลิกก็เป็นหนึ่งในสารอาหารหลักของวิตามินเสริมก่อนคลอดด้วยเช่นกันโดยจำเป็นต่อการลดความพิการ อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้คือผักโขมและหน่อไม้ฝรั่ง